Uge 6

Endnu en god træningsuge i bogen, og det kører bare derudaf! Man skal ikke tage fejl af at jeg sætter virkelig meget pris på at kunne have løbet så længe nu fuldstændig skadesfri. Jeg får et "tjek" hos min osteopat Gorm Alex Petersen (AP Sundhedscenter) ca. hver 2./3. uge, og det er som om at det gør at min krop hele tiden er ret godt i balance. Selvfølgelig kan jeg da godt mærke at min krop til tider er træt, men den store træningsbelastning taget i betragtning, synes jeg faktisk jeg tager rigtig godt imod træningen.
Jeg har igen i denne uge løbet nogle gode fartpas, selvom det ene, pga. sneen, måtte løbes på løbebånd. Ugens sidste fartpas var henlagt til søndag og 10 km ved Valentinsmilen i Dyrehaven. Planen var at jeg bare skulle have et godt hårdt tempopas, og det ser efterhånden ud som om jeg finder mig rigtig godt til rette i en tid omkring 34 min, og kunne i dag løbe en tid kun 3 sek. fra PR. Tiden blev 34.05, og det havde jeg slet ikke regnet med på en dag som i dag. Der var en ret strid nordenvind, som gjorde at jeg løb de første 5 km på 17.30, og så er det jo ellers bare gået stærkt hjem i medvinden. Det er egentlig først med ca. 300 m. igen, jeg kommer til at se ordentligt på uret, og så prøver jeg ellers at sætte tempo på, men der er det vist ved at være lidt for sent til at sætte PR den dag :-).
Jeg har trænet virkelig hårdt den seneste tid, så jeg var virkelig overrasket over, at jeg egentlig bare uden problemer kan gå ud og løbe 34 min på en 10 km. Det tegner virkelig godt for et måske kommende forsøg på en hurtig 10 km!
Derudover har denne uge også budt på en laseroperation af mine øjne, som jeg fik foretaget i onsdags af Øjenlægernes Center i Charlottenlund (www.olce.dk). Det er helt vildt at man bare få timer efter er i stand til at se! Selve operationen var fuldstændig smertefri, og allerede dagen efter kunne jeg faktisk tage en løbetur! Vildt! Jeg glæder mig til de kommende crossløb, så jeg slipper for at få mudder i mine kontaktliser :-)

Træningen kører videre og håber snart jeg kan løfte sløret for nye og spændende løb her i foråret :-)